Autre Charcuterie

FLORENTINE HALF QUICHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines7.1g19.1% de l'énergie
Lipides17.7g47.6% de l'énergie
Glucides12.4g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.2g
Protéines
7.1g (19.1%)
Lipides
17.7g (47.6%)
Glucides
12.4g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines7.1g
Lipides17.7g
Glucides12.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines14%
Lipides totaux27%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FLORENTINE HALF QUICHE contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 17.7g de graisses et 12.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C