Andere Feinkost
FLORENTINE HALF QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein7.1g19.1% der Energie
Fett17.7g47.6% der Energie
Kohlenhydrate12.4g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.2g
Protein
7.1g (19.1%)Fett
17.7g (47.6%)Kohlenhydrate
12.4g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein7.1g
Fett17.7g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLORENTINE HALF QUICHE enthält insgesamt 239 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 17.7g Fett und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten