Autre Charcuterie
FLATBREAD WITH APPLES, PROSCIUTTO AND BLUE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories242kcal / 100g
Protéines10.2g19.8% de l'énergie
Lipides7.8g15.1% de l'énergie
Glucides33.6g65.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.6g
Protéines
10.2g (19.8%)Lipides
7.8g (15.1%)Glucides
33.6g (65.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories242kcal
Protéines10.2g
Lipides7.8g
Glucides33.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FLATBREAD WITH APPLES, PROSCIUTTO AND BLUE CHEESE contient au total 242 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.2g de protéines, 7.8g de graisses et 33.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients