Otra Charcutería
FLATBREAD WITH APPLES, PROSCIUTTO AND BLUE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas10.2g19.8% de la energía
Grasas7.8g15.1% de la energía
Carbohidratos33.6g65.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.6g
Proteínas
10.2g (19.8%)Grasas
7.8g (15.1%)Carbohidratos
33.6g (65.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas10.2g
Grasas7.8g
Carbohidratos33.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales12%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLATBREAD WITH APPLES, PROSCIUTTO AND BLUE CHEESE proporciona 242 kcal. Contiene 10.2g de proteínas, 7.8g de grasas y 33.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes