Autre Charcuterie
FIRE-ROASTED VEGETABLE EMPANADAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories234kcal / 100g
Protéines6.5g14.7% de l'énergie
Lipides11.7g26.5% de l'énergie
Glucides26g58.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.2g
Protéines
6.5g (14.7%)Lipides
11.7g (26.5%)Glucides
26g (58.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories234kcal
Protéines6.5g
Lipides11.7g
Glucides26.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines13%
Lipides totaux18%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 234 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FIRE-ROASTED VEGETABLE EMPANADAS contient au total 234 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.5g de protéines, 11.7g de graisses et 26g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients