Autre Charcuterie

ENCHILADAS CHICKEN ENCHILADAS TOPPED WITH TRADITIONAL ENCHILADA SAUCE, ENCHILADAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines8g22.9% de l'énergie
Lipides9g25.7% de l'énergie
Glucides18g51.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.0g
Protéines
8g (22.9%)
Lipides
9g (25.7%)
Glucides
18g (51.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines8.0g
Lipides9.0g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ENCHILADAS CHICKEN ENCHILADAS TOPPED WITH TRADITIONAL ENCHILADA SAUCE, ENCHILADAS apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 9g de lipides et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium