Autre Charcuterie

CREOLE STYLE CHICKEN BREAST & ANDOUILLE SAUSAGE GUMBO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines8.3g40.1% de l'énergie
Lipides5.1g24.6% de l'énergie
Glucides7.3g35.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.7g
Protéines
8.3g (40.1%)
Lipides
5.1g (24.6%)
Glucides
7.3g (35.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines8.3g
Lipides5.1g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREOLE STYLE CHICKEN BREAST & ANDOUILLE SAUSAGE GUMBO apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 5.1g de lipides et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C