Autre Charcuterie

CHIPOTLE TILAPIA TACOS MEXICAN RECIPE CHIPOTLE SEASONED TILAPIA WITH CILANTRO RICE, MIXLA TORTILLAS & CABBAGE SLAW, CHIPOTLE TILAPIA TACOS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines10.6g33.1% de l'énergie
Lipides3.8g11.9% de l'énergie
Glucides17.6g55.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.0g
Protéines
10.6g (33.1%)
Lipides
3.8g (11.9%)
Glucides
17.6g (55.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines10.6g
Lipides3.8g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHIPOTLE TILAPIA TACOS MEXICAN RECIPE CHIPOTLE SEASONED TILAPIA WITH CILANTRO RICE, MIXLA TORTILLAS & CABBAGE SLAW, CHIPOTLE TILAPIA TACOS apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 3.8g de lipides et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium