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CHIPOTLE TILAPIA TACOS MEXICAN RECIPE CHIPOTLE SEASONED TILAPIA WITH CILANTRO RICE, MIXLA TORTILLAS & CABBAGE SLAW, CHIPOTLE TILAPIA TACOS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien153kcal / 100g
Protein10.6g33.1% der Energie
Fett3.8g11.9% der Energie
Kohlenhydrate17.6g55.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.0g
Protein
10.6g (33.1%)
Fett
3.8g (11.9%)
Kohlenhydrate
17.6g (55.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien153kcal
Protein10.6g
Fett3.8g
Kohlenhydrate17.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga55Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHIPOTLE TILAPIA TACOS MEXICAN RECIPE CHIPOTLE SEASONED TILAPIA WITH CILANTRO RICE, MIXLA TORTILLAS & CABBAGE SLAW, CHIPOTLE TILAPIA TACOS 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 3.8g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten