Autre Charcuterie
CHICKEN PARMIGIANA WITH SPAGHETTI MARINARA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories137kcal / 100g
Protéines8.8g29.4% de l'énergie
Lipides4.4g14.7% de l'énergie
Glucides16.7g55.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.9g
Protéines
8.8g (29.4%)Lipides
4.4g (14.7%)Glucides
16.7g (55.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories137kcal
Protéines8.8g
Lipides4.4g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICKEN PARMIGIANA WITH SPAGHETTI MARINARA contient au total 137 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 4.4g de graisses et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients