Autre Charcuterie
CHICKEN PARMIGIANA WITH MARINARA SAUCE, MARINARA SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories150kcal / 100g
Protéines12.8g45.4% de l'énergie
Lipides6.6g23.4% de l'énergie
Glucides8.8g31.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.2g
Protéines
12.8g (45.4%)Lipides
6.6g (23.4%)Glucides
8.8g (31.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories150kcal
Protéines12.8g
Lipides6.6g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines26%
Lipides totaux10%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICKEN PARMIGIANA WITH MARINARA SAUCE, MARINARA SAUCE contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.8g de protéines, 6.6g de graisses et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients