Autre Charcuterie

CHICKEN CURRY BONELESS CHICKEN THIGH MEAT IN A MILD CURRY SAUCE OVER BASMATI RICE, CHICKEN CURRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories156kcal / 100g
Protéines12.3g37.3% de l'énergie
Lipides3.8g11.5% de l'énergie
Glucides16.9g51.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.0g
Protéines
12.3g (37.3%)
Lipides
3.8g (11.5%)
Glucides
16.9g (51.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories156kcal
Protéines12.3g
Lipides3.8g
Glucides16.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines25%
Lipides totaux6%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN CURRY BONELESS CHICKEN THIGH MEAT IN A MILD CURRY SAUCE OVER BASMATI RICE, CHICKEN CURRY apporte 156 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 3.8g de lipides et 16.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium