Otra Charcutería

CHICKEN CURRY BONELESS CHICKEN THIGH MEAT IN A MILD CURRY SAUCE OVER BASMATI RICE, CHICKEN CURRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías156kcal / 100g
Proteínas12.3g37.3% de la energía
Grasas3.8g11.5% de la energía
Carbohidratos16.9g51.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
12.3g (37.3%)
Grasas
3.8g (11.5%)
Carbohidratos
16.9g (51.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías156kcal
Proteínas12.3g
Grasas3.8g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN CURRY BONELESS CHICKEN THIGH MEAT IN A MILD CURRY SAUCE OVER BASMATI RICE, CHICKEN CURRY revela un aporte de 156 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 3.8g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium