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CHICKEN CURRY BONELESS CHICKEN THIGH MEAT IN A MILD CURRY SAUCE OVER BASMATI RICE, CHICKEN CURRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein12.3g37.3% der Energie
Fett3.8g11.5% der Energie
Kohlenhydrate16.9g51.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
12.3g (37.3%)Fett
3.8g (11.5%)Kohlenhydrate
16.9g (51.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein12.3g
Fett3.8g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein25%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN CURRY BONELESS CHICKEN THIGH MEAT IN A MILD CURRY SAUCE OVER BASMATI RICE, CHICKEN CURRY 156 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 3.8g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten