Autre Charcuterie
CHICKEN & BROCCOLI CHEDDAR ORZO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories144kcal / 100g
Protéines11.8g40.0% de l'énergie
Lipides7.7g26.1% de l'énergie
Glucides10g33.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.5g
Protéines
11.8g (40.0%)Lipides
7.7g (26.1%)Glucides
10g (33.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories144kcal
Protéines11.8g
Lipides7.7g
Glucides10.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux12%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN & BROCCOLI CHEDDAR ORZO apporte 144 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 7.7g de lipides et 10g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients