Andere Feinkost
CHICKEN & BROCCOLI CHEDDAR ORZO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein11.8g40.0% der Energie
Fett7.7g26.1% der Energie
Kohlenhydrate10g33.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
11.8g (40.0%)Fett
7.7g (26.1%)Kohlenhydrate
10g (33.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein11.8g
Fett7.7g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein24%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN & BROCCOLI CHEDDAR ORZO 144 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 7.7g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten