Autre Charcuterie

CHEESY CHICKEN, RICE & BROCCOLI CASSEROLE CLASSIC RECIPE CHICKEN BREAST, RICE & BROCCOLI FLORETS IN A CREAMY CHEESE SAUCE, CHEESY CHICKEN, RICE & BROCCOLI CASSEROLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories180kcal / 100g
Protéines10.5g32.8% de l'énergie
Lipides10g31.3% de l'énergie
Glucides11.5g35.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.0g
Protéines
10.5g (32.8%)
Lipides
10g (31.3%)
Glucides
11.5g (35.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories180kcal
Protéines10.5g
Lipides10.0g
Glucides11.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux15%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESY CHICKEN, RICE & BROCCOLI CASSEROLE CLASSIC RECIPE CHICKEN BREAST, RICE & BROCCOLI FLORETS IN A CREAMY CHEESE SAUCE, CHEESY CHICKEN, RICE & BROCCOLI CASSEROLE apporte 180 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 10g de lipides et 11.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium