Autre Charcuterie
CHEESE SPINACH PIE, CHEESE SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories78kcal / 100g
Protéines4.4g22.7% de l'énergie
Lipides1.7g8.8% de l'énergie
Glucides13.3g68.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.4g
Protéines
4.4g (22.7%)Lipides
1.7g (8.8%)Glucides
13.3g (68.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories78kcal
Protéines4.4g
Lipides1.7g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE SPINACH PIE, CHEESE SPINACH apporte 78 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 1.7g de lipides et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients