Autre Charcuterie

CAULIFLOWER MACARONI & CHEESE, CAULIFLOWER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines5.7g20.1% de l'énergie
Lipides6.8g23.9% de l'énergie
Glucides15.9g56.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
5.7g (20.1%)
Lipides
6.8g (23.9%)
Glucides
15.9g (56.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines5.7g
Lipides6.8g
Glucides15.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CAULIFLOWER MACARONI & CHEESE, CAULIFLOWER contient au total 148 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 6.8g de graisses et 15.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium