Otra Charcutería

CAULIFLOWER MACARONI & CHEESE, CAULIFLOWER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas5.7g20.1% de la energía
Grasas6.8g23.9% de la energía
Carbohidratos15.9g56.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.4g
Proteínas
5.7g (20.1%)
Grasas
6.8g (23.9%)
Carbohidratos
15.9g (56.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas5.7g
Grasas6.8g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CAULIFLOWER MACARONI & CHEESE, CAULIFLOWER proporciona 148 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 6.8g de grasas y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium