Autre Charcuterie

CARROT AND SWEET POTATO TZIMMES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines0.6g1.7% de l'énergie
Lipides3.3g9.6% de l'énergie
Glucides30.6g88.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.5g
Protéines
0.6g (1.7%)
Lipides
3.3g (9.6%)
Glucides
30.6g (88.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines0.6g
Lipides3.3g
Glucides30.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines1%
Lipides totaux5%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CARROT AND SWEET POTATO TZIMMES apporte 144 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.6g de protéines, 3.3g de lipides et 30.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C