Otra Charcutería

CARROT AND SWEET POTATO TZIMMES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías144kcal / 100g
Proteínas0.6g1.7% de la energía
Grasas3.3g9.6% de la energía
Carbohidratos30.6g88.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.5g
Proteínas
0.6g (1.7%)
Grasas
3.3g (9.6%)
Carbohidratos
30.6g (88.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías144kcal
Proteínas0.6g
Grasas3.3g
Carbohidratos30.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas1%
Grasas totales5%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CARROT AND SWEET POTATO TZIMMES revela un aporte de 144 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.6g de proteínas, 3.3g de lípidos y 30.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C