Autre Charcuterie

CAJUN-STYLE SHRIMP & CHEESE-STUFFED CHICKEN WITH RED MASHED POTATOES MEAL FOR ONE, CAJUN-STYLES SHRIMP & CHEESE-STUFFED CHICKEN WITH RED MASHED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines13.5g49.5% de l'énergie
Lipides5.3g19.4% de l'énergie
Glucides8.5g31.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.3g
Protéines
13.5g (49.5%)
Lipides
5.3g (19.4%)
Glucides
8.5g (31.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines13.5g
Lipides5.3g
Glucides8.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines27%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAJUN-STYLE SHRIMP & CHEESE-STUFFED CHICKEN WITH RED MASHED POTATOES MEAL FOR ONE, CAJUN-STYLES SHRIMP & CHEESE-STUFFED CHICKEN WITH RED MASHED POTATOES apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.5g de protéines, 5.3g de lipides et 8.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium