Autre Charcuterie
BUTTERNUT SQUASH COUNTRY MASH, BUTTERNUT SQUASH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories130kcal / 100g
Protéines2g7.1% de l'énergie
Lipides6g21.4% de l'énergie
Glucides20g71.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.0g
Protéines
2g (7.1%)Lipides
6g (21.4%)Glucides
20g (71.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories130kcal
Protéines2.0g
Lipides6.0g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux9%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERNUT SQUASH COUNTRY MASH, BUTTERNUT SQUASH apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 6g de lipides et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients