Autre Charcuterie
BROCCOLI TENDER CHOPPED BROCCOLI AND SWISS CHEESE MIXED WITH EGGS AND BAKED IN A FLAKY PIE SHELL QUICHE, BROCCOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories301kcal / 100g
Protéines6.2g14.0% de l'énergie
Lipides23g52.0% de l'énergie
Glucides15g33.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.2g
Protéines
6.2g (14.0%)Lipides
23g (52.0%)Glucides
15g (33.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories301kcal
Protéines6.2g
Lipides23.0g
Glucides15.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines12%
Lipides totaux35%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 301 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche72minutes
🧘♀️Yoga108minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI TENDER CHOPPED BROCCOLI AND SWISS CHEESE MIXED WITH EGGS AND BAKED IN A FLAKY PIE SHELL QUICHE, BROCCOLI apporte 301 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 23g de lipides et 15g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients