Autre Charcuterie
BROCCOLI & CHEESE POTATO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories148kcal / 100g
Protéines4.8g15.9% de l'énergie
Lipides6g19.9% de l'énergie
Glucides19.4g64.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.2g
Protéines
4.8g (15.9%)Lipides
6g (19.9%)Glucides
19.4g (64.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories148kcal
Protéines4.8g
Lipides6.0g
Glucides19.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux9%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROCCOLI & CHEESE POTATO contient au total 148 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 6g de graisses et 19.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients