Autre Charcuterie
BROCCOLI CHEDDAR RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories173kcal / 100g
Protéines8.2g28.2% de l'énergie
Lipides11.8g40.5% de l'énergie
Glucides9.1g31.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.1g
Protéines
8.2g (28.2%)Lipides
11.8g (40.5%)Glucides
9.1g (31.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories173kcal
Protéines8.2g
Lipides11.8g
Glucides9.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux18%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI CHEDDAR RICE apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 11.8g de lipides et 9.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients