Autre Charcuterie
BROCCOLI & CHEDDAR QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories287kcal / 100g
Protéines8.8g18.4% de l'énergie
Lipides19.8g41.5% de l'énergie
Glucides19.1g40.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.7g
Protéines
8.8g (18.4%)Lipides
19.8g (41.5%)Glucides
19.1g (40.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories287kcal
Protéines8.8g
Lipides19.8g
Glucides19.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux30%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 287 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROCCOLI & CHEDDAR QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR contient au total 287 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 19.8g de graisses et 19.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients