Autre Charcuterie
BROCCOLI AND CHEDDAR STUFFED COD, BROCCOLI AND CHEDDAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories76kcal / 100g
Protéines7.9g55.2% de l'énergie
Lipides3.5g24.5% de l'énergie
Glucides2.9g20.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.3g
Protéines
7.9g (55.2%)Lipides
3.5g (24.5%)Glucides
2.9g (20.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories76kcal
Protéines7.9g
Lipides3.5g
Glucides2.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROCCOLI AND CHEDDAR STUFFED COD, BROCCOLI AND CHEDDAR contient au total 76 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 3.5g de graisses et 2.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients