Otra Charcutería
BROCCOLI AND CHEDDAR STUFFED COD, BROCCOLI AND CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas7.9g55.2% de la energía
Grasas3.5g24.5% de la energía
Carbohidratos2.9g20.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.3g
Proteínas
7.9g (55.2%)Grasas
3.5g (24.5%)Carbohidratos
2.9g (20.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas7.9g
Grasas3.5g
Carbohidratos2.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROCCOLI AND CHEDDAR STUFFED COD, BROCCOLI AND CHEDDAR proporciona 76 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 3.5g de grasas y 2.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes