Autre Charcuterie
BEEF AND CHEESE EMPANADAS, BEEF AND CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories282kcal / 100g
Protéines9.4g19.0% de l'énergie
Lipides16.5g33.4% de l'énergie
Glucides23.5g47.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.4g
Protéines
9.4g (19.0%)Lipides
16.5g (33.4%)Glucides
23.5g (47.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories282kcal
Protéines9.4g
Lipides16.5g
Glucides23.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux25%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF AND CHEESE EMPANADAS, BEEF AND CHEESE apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 16.5g de lipides et 23.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients