Otra Charcutería
BEEF AND CHEESE EMPANADAS, BEEF AND CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías282kcal / 100g
Proteínas9.4g19.0% de la energía
Grasas16.5g33.4% de la energía
Carbohidratos23.5g47.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.4g
Proteínas
9.4g (19.0%)Grasas
16.5g (33.4%)Carbohidratos
23.5g (47.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías282kcal
Proteínas9.4g
Grasas16.5g
Carbohidratos23.5g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales25%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BEEF AND CHEESE EMPANADAS, BEEF AND CHEESE revela un aporte de 282 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 16.5g de lípidos y 23.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes