Autre Charcuterie
BEEF AND BROCCOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines6.4g21.9% de l'énergie
Lipides2.1g7.2% de l'énergie
Glucides20.7g70.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.2g
Protéines
6.4g (21.9%)Lipides
2.1g (7.2%)Glucides
20.7g (70.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines6.4g
Lipides2.1g
Glucides20.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux3%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF AND BROCCOLI contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 2.1g de graisses et 20.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients