Otra Charcutería
BEEF AND BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas6.4g21.9% de la energía
Grasas2.1g7.2% de la energía
Carbohidratos20.7g70.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
6.4g (21.9%)Grasas
2.1g (7.2%)Carbohidratos
20.7g (70.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas6.4g
Grasas2.1g
Carbohidratos20.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF AND BROCCOLI proporciona 136 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 2.1g de grasas y 20.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes