Autre Charcuterie
BAKED SWEET CORN CASSEROLE WITH HAM, SWEET CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines6.4g19.5% de l'énergie
Lipides10g30.5% de l'énergie
Glucides16.4g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.8g
Protéines
6.4g (19.5%)Lipides
10g (30.5%)Glucides
16.4g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines6.4g
Lipides10.0g
Glucides16.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux15%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BAKED SWEET CORN CASSEROLE WITH HAM, SWEET CORN contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 10g de graisses et 16.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients