Autre Charcuterie

AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories160kcal / 100g
Protéines10.9g38.7% de l'énergie
Lipides10.3g36.5% de l'énergie
Glucides7g24.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.2g
Protéines
10.9g (38.7%)
Lipides
10.3g (36.5%)
Glucides
7g (24.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories160kcal
Protéines10.9g
Lipides10.3g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines22%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA contient au total 160 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 10.3g de graisses et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C