Otra Charcutería

AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías160kcal / 100g
Proteínas10.9g38.7% de la energía
Grasas10.3g36.5% de la energía
Carbohidratos7g24.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
10.9g (38.7%)
Grasas
10.3g (36.5%)
Carbohidratos
7g (24.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías160kcal
Proteínas10.9g
Grasas10.3g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas22%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA proporciona 160 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 10.3g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C