Andere Feinkost
AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein10.9g38.7% der Energie
Fett10.3g36.5% der Energie
Kohlenhydrate7g24.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
10.9g (38.7%)Fett
10.3g (36.5%)Kohlenhydrate
7g (24.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein10.9g
Fett10.3g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein22%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AUTHENTIC ITALIAN LASAGNA enthält insgesamt 160 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.9g Protein, 10.3g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten