Autre Charcuterie

AHI & SALMON POKE, AHI & SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines8.1g31.5% de l'énergie
Lipides2.5g9.7% de l'énergie
Glucides15.1g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.7g
Protéines
8.1g (31.5%)
Lipides
2.5g (9.7%)
Glucides
15.1g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines8.1g
Lipides2.5g
Glucides15.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de AHI & SALMON POKE, AHI & SALMON contient au total 120 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.1g de protéines, 2.5g de graisses et 15.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium