Otra Charcutería

AHI & SALMON POKE, AHI & SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías120kcal / 100g
Proteínas8.1g31.5% de la energía
Grasas2.5g9.7% de la energía
Carbohidratos15.1g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.7g
Proteínas
8.1g (31.5%)
Grasas
2.5g (9.7%)
Carbohidratos
15.1g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías120kcal
Proteínas8.1g
Grasas2.5g
Carbohidratos15.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de AHI & SALMON POKE, AHI & SALMON proporciona 120 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 2.5g de grasas y 15.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium