Autre Charcuterie

100% YUKON GOLD MASHED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines2.1g8.7% de l'énergie
Lipides6.4g26.4% de l'énergie
Glucides15.7g64.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
2.1g (8.7%)
Lipides
6.4g (26.4%)
Glucides
15.7g (64.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines2.1g
Lipides6.4g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% YUKON GOLD MASHED POTATOES apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 6.4g de lipides et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium