Andere Feinkost
100% YUKON GOLD MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein2.1g8.7% der Energie
Fett6.4g26.4% der Energie
Kohlenhydrate15.7g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
2.1g (8.7%)Fett
6.4g (26.4%)Kohlenhydrate
15.7g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein2.1g
Fett6.4g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% YUKON GOLD MASHED POTATOES 129 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 6.4g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten