Otra Charcutería
100% YUKON GOLD MASHED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas2.1g8.7% de la energía
Grasas6.4g26.4% de la energía
Carbohidratos15.7g64.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
2.1g (8.7%)Grasas
6.4g (26.4%)Carbohidratos
15.7g (64.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas2.1g
Grasas6.4g
Carbohidratos15.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 100% YUKON GOLD MASHED POTATOES revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 6.4g de lípidos y 15.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes