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Lambsquarter, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories54kcal / 100g
Protéines3.1g27.9% de l'énergie
Lipides3.2g28.8% de l'énergie
Glucides4.8g43.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.1g
Protéines
3.1g (27.9%)
Lipides
3.2g (28.8%)
Glucides
4.8g (43.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories54kcal
Protéines3.1g
Lipides3.2g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 54 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Lambsquarter, cooked !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Montreuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Montreuil.

Service conforme à la loi 2024 (Montreuil)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Lambsquarter, cooked contient au total 54 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 3.2g de graisses et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A