Autres Sauces de Cuisson

RUM MINCEMEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines1.1g2.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides46.7g97.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.8g
Protéines
1.1g (2.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
46.7g (97.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines1.1g
Lipides0.0g
Glucides46.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RUM MINCEMEAT apporte 189 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.1g de protéines, 0g de lipides et 46.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C