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RUM MINCEMEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías189kcal / 100g
Proteínas1.1g2.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos46.7g97.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.8g
Proteínas
1.1g (2.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
46.7g (97.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías189kcal
Proteínas1.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos46.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RUM MINCEMEAT revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.1g de proteínas, 0g de lípidos y 46.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C