Andere Kochsaucen
RUM MINCEMEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein1.1g2.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate46.7g97.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
1.1g (2.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
46.7g (97.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein1.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RUM MINCEMEAT 189 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.1g Protein, 0g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten