Autres Sauces de Cuisson

HARISSA CHICKPEA MEDITERRANEAN RECIPE MARINATED CHICKPEAS WITH TURMERIC RICE, ROASTED CAULIFLOWER & CREAMY HARISSA DRESSING BOWL, HARISSA CHICKPEA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories96kcal / 100g
Protéines3.2g15.1% de l'énergie
Lipides2.9g13.7% de l'énergie
Glucides15.1g71.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
3.2g (15.1%)
Lipides
2.9g (13.7%)
Glucides
15.1g (71.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories96kcal
Protéines3.2g
Lipides2.9g
Glucides15.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de HARISSA CHICKPEA MEDITERRANEAN RECIPE MARINATED CHICKPEAS WITH TURMERIC RICE, ROASTED CAULIFLOWER & CREAMY HARISSA DRESSING BOWL, HARISSA CHICKPEA indiquent 96 calories pour 100g. Ce produit offre 3.2g de protéines, 2.9g de lipides et 15.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium