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HARISSA CHICKPEA MEDITERRANEAN RECIPE MARINATED CHICKPEAS WITH TURMERIC RICE, ROASTED CAULIFLOWER & CREAMY HARISSA DRESSING BOWL, HARISSA CHICKPEA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías96kcal / 100g
Proteínas3.2g15.1% de la energía
Grasas2.9g13.7% de la energía
Carbohidratos15.1g71.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
3.2g (15.1%)Grasas
2.9g (13.7%)Carbohidratos
15.1g (71.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías96kcal
Proteínas3.2g
Grasas2.9g
Carbohidratos15.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HARISSA CHICKPEA MEDITERRANEAN RECIPE MARINATED CHICKPEAS WITH TURMERIC RICE, ROASTED CAULIFLOWER & CREAMY HARISSA DRESSING BOWL, HARISSA CHICKPEA muestra 96 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 2.9g de grasas y 15.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes