Sauces Ethniques
PUEBLA-STYLE POBLANO MOLE SAUCE, PUEBLA-STYLE POBLANO MOLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories128kcal / 100g
Protéines3.2g11.8% de l'énergie
Lipides5.6g20.6% de l'énergie
Glucides18.4g67.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.2g
Protéines
3.2g (11.8%)Lipides
5.6g (20.6%)Glucides
18.4g (67.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories128kcal
Protéines3.2g
Lipides5.6g
Glucides18.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux9%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PUEBLA-STYLE POBLANO MOLE SAUCE, PUEBLA-STYLE POBLANO MOLE contient au total 128 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 5.6g de graisses et 18.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients